Little things

Ibland måste man se små sakerna i sitt liv som gör en lycklig eller kan göra en lycklig. 

Lämna det som gör en olycklig bakom sig och gå vidare, hur knepigt det än kan vara eller hur mycket det suger en tillbaka. 

Idag har jag fokuserat på att höra små saker som gör mig lycklig då min axel hoppat fel och icke vill hamna rätt. 
Och se fram emot allt det roliga som är planerat för veckan. 

Se de små sakerna i ditt liv som gör dig lycklig. 
Kram 


Sometimes you have to see the little things in your life that make you happy or can make you happy. 
Leave what makes you unhappy behind and move on, how tricky it may be or how much it sucks you back.

Today I've focused on little things that make me happy since my shoulder jumped wrong and don't want to pop right.
And look forward to all the fun plans for the week.

See the little things in your life that make you happy.
Hug

Happiness

Let the power of the wave wash away the past and let the future begin. 


Let the wave take with it the sorrow, anger and regret of the past and take the strength from the wave give you the power to look ahead. 

Don't dwell on the past and your choices. 
Take a deep breath and be glad to be were you're at. 

Happiness don't find you, you find your own happiness. 
I have found mine after making a choice and changed my life. 
So can you if you're not happy. 

Hugs

Gold grains

När man lever ett liv där leder kan hoppa när som, värken som kan öka drastiskt och däcka en.

När kroppen har så ont att man får kramper eller svimmar.
Då gäller det att hitta guldkornen i tillvaron och lära sig ta vara på dem.
Kan vara allt från att lyssna på en bra låt, se en bra film till att ta en fika med en vän, gå på stranden och lyssna på vågorna eller bli omfamnad av någon du håller kär.

Skulle vi alla oavsett värk eller icke, lära sig att uppskatta det små sakerna i livet skulle vi må så mycket bättre psykiskt och även fysiskt, då dåligt psykiskt mående framkallar fysik värk.

Så fokusera på det positiva i era liv, små som stora och var tacksamma för det nu har.

Kram på er.


When living a life where the joint can dislocate when ever, where the pain can increase drastically and deck you.
When the body is so bad that you get cramps or faints.
Then it is necessary to find the golden grains in your life and learn to take care of them.
Can be anything from listening to a good song, watching a good movie to have a coffee with a friend, walk on the beach and listen to the waves or be embraced by someone you love.


Should we all, regardless of pain or not, learn to appreciate the little things in life, we should feel so much better mentally and physically, since bad mentalhealth induces physique ache.


So focus on the positive in your life, small as big and be grateful for it.


Hugs