Happiness

Let the power of the wave wash away the past and let the future begin. 


Let the wave take with it the sorrow, anger and regret of the past and take the strength from the wave give you the power to look ahead. 

Don't dwell on the past and your choices. 
Take a deep breath and be glad to be were you're at. 

Happiness don't find you, you find your own happiness. 
I have found mine after making a choice and changed my life. 
So can you if you're not happy. 

Hugs

Gold grains

När man lever ett liv där leder kan hoppa när som, värken som kan öka drastiskt och däcka en.

När kroppen har så ont att man får kramper eller svimmar.
Då gäller det att hitta guldkornen i tillvaron och lära sig ta vara på dem.
Kan vara allt från att lyssna på en bra låt, se en bra film till att ta en fika med en vän, gå på stranden och lyssna på vågorna eller bli omfamnad av någon du håller kär.

Skulle vi alla oavsett värk eller icke, lära sig att uppskatta det små sakerna i livet skulle vi må så mycket bättre psykiskt och även fysiskt, då dåligt psykiskt mående framkallar fysik värk.

Så fokusera på det positiva i era liv, små som stora och var tacksamma för det nu har.

Kram på er.


When living a life where the joint can dislocate when ever, where the pain can increase drastically and deck you.
When the body is so bad that you get cramps or faints.
Then it is necessary to find the golden grains in your life and learn to take care of them.
Can be anything from listening to a good song, watching a good movie to have a coffee with a friend, walk on the beach and listen to the waves or be embraced by someone you love.


Should we all, regardless of pain or not, learn to appreciate the little things in life, we should feel so much better mentally and physically, since bad mentalhealth induces physique ache.


So focus on the positive in your life, small as big and be grateful for it.


Hugs


Little things

God morgon.


Mår mycket bättre och ska skriva ett inlägg framöver hur det gick att gå till tandläkaren. 
Vet att många vill veta då de också var/är rädda för tandläkare och även hur det gick så jag har Eds och en käke som hoppar.

Igår kunde jag öppna munnen så pass att jag fick in en sked, så glad.
Tänk vad man tar saker för givet, en sådan liten sak som att kunna gapa.
Är fortfarande väldigt öm efter att käken hoppade så gapar icke stort och äter bara sånt som är väldigt lätttuggat.
Vet ej hur jag hade klarat denna situation utan min mamma som lagat maten då jag varit för trött, städat min lägenhet och hjälpt med katterna, ovärderligt!
Skönt att veta att man har någon som hjälper en då jag verkligen icke vill gå ner igen nu när jag börjat gå upp.

Tog sista dosen av den starka antibiotika kuren igår och hålet efter tanden läker så fint och jag hade ingen smärta efter alls vilket jag trodde jag skulle ha.
Dock har jag varit väldigt väldigt trött, men icke så konstigt med tanke på hur lite sömn jag fick och hur ont jag hade i käken.

Vill tacka er som skrivit och stöttat! <3
Betyder så mycket kan jag lova!
Värmer så och när man läser era fina kommentarer och även era privata meddelanden på Facebook så känner man verkligen omtanken och det känns lite som en andra familj.
Ni är så underbara! <3

Livet har börjat gå tillbaka till det normala igen med allt vad det innebär.
Planering och inköp inför renovering av badrum, rensning av rabatter och planteringar, veterinärbesök för att vaccinera katterna osv.

Tack för att ni finns <3
Kram