Gold grains
När man lever ett liv där leder kan hoppa när som, värken som kan öka drastiskt och däcka en.
När kroppen har så ont att man får kramper eller svimmar.
Då gäller det att hitta guldkornen i tillvaron och lära sig ta vara på dem.
Kan vara allt från att lyssna på en bra låt, se en bra film till att ta en fika med en vän, gå på stranden och lyssna på vågorna eller bli omfamnad av någon du håller kär.
Skulle vi alla oavsett värk eller icke, lära sig att uppskatta det små sakerna i livet skulle vi må så mycket bättre psykiskt och även fysiskt, då dåligt psykiskt mående framkallar fysik värk.
Så fokusera på det positiva i era liv, små som stora och var tacksamma för det nu har.
Kram på er.
When living a life where the joint can dislocate when ever, where the pain can increase drastically and deck you.
When the body is so bad that you get cramps or faints.
Then it is necessary to find the golden grains in your life and learn to take care of them.
Can be anything from listening to a good song, watching a good movie to have a coffee with a friend, walk on the beach and listen to the waves or be embraced by someone you love.
Should we all, regardless of pain or not, learn to appreciate the little things in life, we should feel so much better mentally and physically, since bad mentalhealth induces physique ache.
So focus on the positive in your life, small as big and be grateful for it.
Hugs
Riktigt färgstarka vackra kort, vilken skärpa i dem